Advertisement
โรคกรดไหลย้อน
พูดถึงสุขภาพ ปัจจุบันมีโรคภัยต่าง ๆ มากมาย มาพูดถึงโรคที่เราจะกล่าวกันในวันนี้นะค่ะ เป็นโรคที่เกิดจากการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลานั่นเองค่ะ หลายคนอาจเข้าใจว่าโรคกระเพาะที่เกิดจากการรับประทานอาหารนั้นเกิดจากการรับประทานแต่แท้จริงแล้วไมใช่นะค่ะ โรคนี้ที่จะกล่าวถึงนี้คือ โรคกรดไหลย้อน นั่นเองค่ะ
กรดไหลย้อน คือภาวะที่มีกรดหรือน้ำย้อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาบริเวณหลอดอาหาร ซึ่งหลอดอาหารเป็นอวัยวะที่ไม่ทนต่อกรด จึงทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ซึ่งโดยปกติหลอดอาหารจะมีการบีบตัวไล่อาหารลงด้านล่างและหูรูด ทำหน้าที่ป้องกันการไหลย้อนของ น้ำย่อยในกรด หรืออาหารไม่ให้ไหลย้อนขึ้นมาบริเวณหลอดอาหาร
แต่ในปัจจุบันหูรูดส่วนนี้ทำงานได้น้อยลงในบางคน ซึ่งจะตรวจพบประมาณ 1 ใน 5 คน พบในคนทั่วไปทุกกลุ่ม ทุกช่วงอายุ แต่จะพบได้มากในคนอ้วนหรือว่าคนที่สูบบุหรี่ และการไหลย้อนของกรดถ้ามีมากอาจไหลนอกหลอดอาหาร อาจทำให้มีผลต่อกล่องเสียง ลำคอ หรือปอดได้ ซึ่งหากละเลยไม่ไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษา อาจทำให้เรื้อรังจนกลายเป็น มะเร็งหลอดอาหาร ได้ค่ะ
สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน
- พันธุกรรม
- อาจเกี่ยวมาเนื่องจากหูรูดที่หลอดอาหารทำหน้าที่ไม่ดี ถ้าเรากินอาหารเยอะเกินไปกระเพาะบีบตัวไม่ได้ ทีนี้ก็เกิดแก๊ส แก๊สก็จะเลอ พอเลอก็จะขึ้น ทีนี้ โรคกรดไหลย้อน สิ่งที่ไหลย้อนมันจะเป็นกรดที่อยู่ในกระเพาะหรือบางครั้งถ้าเป็นเยอะ ๆ มันจะเอาน้ำย่อยในลำไส้มาด้วย เพราะฉะนั้นคนที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกเหม็นเปรี้ยวเวลาเลอออกมา แล้วก็บางครั้งอาจจะรู้สึกขมปาก
- สิ่งที่ตัวเราทำเองการรับประทานอาหารเยอะจนเกินไป
- พฤติกรรมการรับประทานอาหาร หลังจากที่เรารับประทานอาหารเสร็จ แทนที่จะนั่ง แต่เรากลับไปนอน เป็นต้น
- ความเครียด (ไม่ได้เป็นเรื่องหลักต่อการเป็น โรคกรดไหลย้อน มากสักเท่าไหร่)
การรักษาโรคกรดไหลย้อน
การให้ยาสำหรับ โรคไหลย้อน นั้น แพทย์จะให้ผู้ป่วยรับประทานยาลดกรดและยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของการเดินอาหารในการกำจัดกรด ประมาณ 2-4 สัปดาห์ก่อน ซึ่งโดยทั่วไป ผู้ป่วยจะมีอาการดีขึ้นตามลำดับ จากนั้นแพทย์จะพิจารณาลดยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของการเดินอาหารก่อนแล้วหลังจากนั้นจึงลดยาลดกรดภายหลัง เมื่อผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นค่ะ
การรับประทานยาของผู้ป่วยที่เป็น โรคกรดไหลย้อน นั้นเป็นเพียงการบรรเทาอาการและเพิ่มการเคลื่อนตัวของทางเดินอาหารในการกำจัดกรด และลดปริมาณของกรดที่จะไหลย้อนขึ้นไป ซึ่งเป็นแค่การรักษาที่ปลายเหตุค่ะ
ส่วนผู้ป่วยจะลดการใช้ยาได้เมื่อไหร่นั้น ขึ้นอยู่กับตัวของผู้ป่วยเอง ว่ารู้สาเหตุที่ทำให้ตนเองมีอาการหรือไม่ เช่นมีอาการเมื่อรับประทานอาหารมากเกินไป หรือมีอาการเมื่อรับประทานอาหารรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ หรือน้ำอัดลม หากรู้สาเหตุและพยายามหลีกเลี่ยงก็จะช่วยให้อาการของ กรดไหลย้อน ลดลงได้
วิธีการป้องกันโรคกรดไหลย้อน
- ควรรับประทานผลไม้และดื่มน้ำกันท้องผูก
- ไม่ควรรับประทานอาหารและนอนทันที
- หมั่นออกกำลังกาย วิ่ง เดินเร็ว ปั่นจักรยาน
- งดการสูบบุหรี่
หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเบื้องตนได้ก็จะห่างไกลจากโรค กรดไหลย้อน ได้ค่ะ
Advertisement