โรคหัวใจ อาการโรคหัวใจ ต่าง ๆ

โรคหัวใจ อาการของโรคหัวใจ

“หัวใจ” ก็เป็นอวัยวะที่มีสำคัญกับร่างกายอย่างมาก หัวใจนั้นมีขนาดเท่ากับกำปั่นของเรา คุณครูเคยสอนมาว่า หัวใจของเรานั้นจะมีขนาดเท่ากำปั้น ไหนลองยกมือขึ้นมาแล้วลองกำปั้นดูสิว่าหัวใจเรานั้นมีขนาดเท่าไหร่ ด้วยขนาดของหัวใจที่เท่ากับกำปั่นของเรานั้นมันมีหน้าที่สำคัญมาก หน้าที่หัวใจนั้น มีหน้าที่สูบฉีดเลือดเพื่อ เอาออกซิเจนและธาตุอาหารเข้าไปยังทุกส่วนของร่างกาย หัวใจแบ่งออกเป็น 4 ห้อง มี 2 ห้องบน และ 2 ห้องล่าง หัวใจซีกขวารับเลือดที่ใช้แล้วจากร่างกายสูบฉีดไปยังปอดเพื่อรับออกซิเจน เลือดที่มีออกซิเจนก็จะกลับไปยังหัวใจด้านซ้าย และก็จะถูกสูบฉีดเลือดผ่านเส้นเลือดใหญ่ไปยังทุกส่วนของร่างกาย เห็นกันมั๊ยจ๊ะว่าหัวใจนั้นมีความสำคัญกับร่างกายเรามากแค่ไหน แต่โอ๊ว!! ไม่น่ะ บางคนคิดว่าตัวเองนั้นสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีอยู่แล้ว แต่บางทีอาจจะไม่ใช่ก็ได้นะจ๊ะ ไหน ๆๆ ลองมาอ่านกันนะจ๊ะว่าตัวคุณนั้นเกิดโอกาสที่จะเสี่ยงต่อการเป็น โรคหัวใจ รึป่าว

โรคหัวใจ คือ เป็นอาการที่ผิดปกติของหัวใจ แฮ่ ๆ แต่ไม่ใช้การอกหักนะจ๊ะ นั่นมันก็อีกเรื่องนึง อันนี้ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจ แต่ถ้าถึงขั้นอาการเครียดก็เข้าขั้นนะจ๊ะ คริคริ อาการที่ผิดปกติของโรคหัวใจนั้น กำลังลังจะบ่งบอกว่าคุณนั้นกำลังจะเสี่ยงต่อการเป็น “โรคหัวใจ” แต่คำว่าโรคหัวใจก็เป็นคำที่กว้างมาก ๆ เกิดจากหลายสาเหตุ นะจ๊ะ เราอาจแบ่งชนิดของโรคหัวใจได้คร่าว ๆ ดังนี้

โรคหัวใจขาดเลือด หรือ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เกิดจากการตีบและการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจน้อยลงและหยุดชะงักไป หรือมีไขมันไปเกาะผนังของหลอดเลือด ซึ่งเรียกว่าภาวะของการสะสมของไขมันภายในผนังหลอดเลือด เนื่องจากไปขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดแดงตีบและแคบลง มีผลทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจนั้นได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และหากหลอดเลือดตีบแคบมากจนอุดตัน จะทำให้หัวใจตายได้

โรคลิ้นหัวใจรั่ว โรคหัวใจโรคอื่น เรานั้นยังสามารถเฝ้าระวังดูแลสุขภาพได้ เลือกการหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ได้นะ แต่โรคลิ้นหัวใจรั่วนี่สิ ดันมาแบบเงียบ ๆ ซะงั้น เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการในระยะเริ่มแรก มักจะมีอาการเริ่มเป็นเมื่อเข้าสู้วัยรุ่น มีสาเหตุจากความผิดปกติเนื้อเยื้อของหัวใจมาแต่กำเนิด ส่งผลให้ลิ้นหัวใจเสื่อมเร็วกว่าคนปกติทั่วไป กว่าจะมารู้ก็ตอนเป็นวัยรุ่น ก็แฝงโรคไว้ซะนานเลยนะ แล้วนี่กว่าจะมารู้ว่าตัวเองเป็นแล้วกว่าจะมารักษา โอ้โฮ่ แทนที่จะทำการรักษาอาการโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่เนิ่น ๆ กลับต้องมาเจอทีหลังทำให้เกิดการรักษายากซะงั้น

โรคหัวใจขาดเลือด (โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด) เกิดจากผนังหลอดเลือดฉีกขาด แหม๋ ๆ ฟังคำว่าฉีกขาดแล้วรู้สึกยังไงกันจ๊ะ ไม่นะมันเจ็บอะ ผนังหลอดเลือดฉีกขาด ทำให้ผนังหลอดเลือดเจอกระแสเลือดก็เกิดกระบวนการที่จะเกิดลิ่มเลือด ลิ่มเลือด คือ เลือดที่เป็นก้อนไม่ได้แข็งนะจะ มันจะนิ่ม ๆ เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย โดยในระยะแรกจะเกิดจะมีเกล็ดเลือดมารวมตัวเกาะกันเป็นกลุ่ม แต่หลังจากนั้นจะมีกระบวนการเกิดลิ่มเลือดมาอุดหลอดเลือดแดง หากอุดตันมาก ๆ ก็จะเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

อาการโรคหัวใจ มาดูกันนะจ๊ะ ว่าคุณนั้นจะมีโอกาสเกิดอาการแบบนี้รึป่าว

อันดับแรกเลยเราจะรู้สึกเจ็บหน้าอก เวลาออกกำลังกาย เวลาทำงาน ทำกิจกรรมต่าง ๆในชีวิตประจำวัน ถ้าเจ็บเกิน 20 นาทีก็พิจารณาตัวคุณเองได้เลยนะจ๊ะ รีบไปหาคุณหมอทันทีเด้อ
เราจะรู้สึกอึดอัดบริเวณหน้าอก อาจจะเจ็บทั้งสองด้าน บางรายอาจจะร้าวเจ็บไปถึงแขน
มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดหัว ความคิดค่อนข้างล่าช้า หน้ามืดเป็นลม หมดสติ เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
มีอาการหายใจไม่ออก หายใจเหนื่อย หอบ อึดอัด แน่นหน้าอก ไม่สามารถนอนได้เพราะหายใจไม่ออก
มีอาการปวดบริเวณหน้าอก ไหล แขน กราม คอ
มีอาการเจ็บเหมือนมีอะไรมาแทงที่หน้าอก
เวลาเครียดมาก ๆ ก็อาจจะเกิดอาการปวด เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมีเสียบ หรือบีบแน่นตรงหน้าอก
รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา หรือเหนื่อยมากกว่าปกติ จากการเปรียบเทียบตัวเองในชีวิตประจำวันที่ผ่านมา
มีอาการสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจนั้นเต้นไม่สม่ำเสมอ

สาเหตุของการเป็นโรคหัวใจ

โรคเบาหวานนั้น เป็นโรคที่หลาย ๆคนนั้นก็ไม่ได้อยากเป็น พอเป็นแล้วโรคแทรกซ้อนจะเยอะเสี่ยงหลายโรค แต่โรคเบาหวานนั้นเป็นโรคที่กระตุ้นให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงเข็มและตีบตัน
การสูบบุหรี่ สูบมาก ๆ ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจได้นะจ๊ะ และมีโอกาสที่จะเป็นมากกว่าคนปกติที่ไม่สูบบุหรี่เป็น 2 เท่าด้วยสิ
โรคอ้วนโคเลสเตอรอลสูง คือไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายผลิตขึ้นเอง พบในอาหารบางชนิดที่มีส่วนประกอบของไขมัน เป็นส่วนประกอบหลักและการสะสมในหลอดเลือดของหัวใจ ยิ่งมีระดับ โคเลสเตอรอลในเลือดสูง ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจมากขึ้นนะจ๊ะ
ประวัติของบุคคลในครอบครัวที่เคยเป็นโรคหัวใจ หรือพันธุกรรม
สำหรับในโลกลิ้นหัวใจรั่วนั้น เกิดมาจากสาเหตุของความผิดปกติของหัวใจมาแต่กำเนิด ลิ้นหัวใจเสื่อมเร็วกว่าคนปกติทั่วไป เนื่องจากเป็นอวัยวะเคลื่อนไหวแรงและรับแรงจากเลือดตลอดเวลา นี่ก็ถือว่าช่างโชคร้ายซะเหลือเกิน

การป้องกันของการเป็นโรคหัวใจ

สำหรับบุคคลที่มีอาการ มีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจ ควรที่จะไปพบคุณหมอนะจ๊ะ เพื่อทำการตรวจคลื่นของหัวใจ ขอคำปรึกษาจากคุณหมอ ถ้าเกิดคุณนั้นมีอาการเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ เพื่อนำคำแนะนำนั้นมาปรับใช้กับกิจวัตรประจำวันของคุณไม่ว่าจะเรื่องการใช้ชีวิตรวมไปถึงการกิน
การวางแผนการรับประทานอาหารโดยเลือกแต่อาหารที่มีไขมันและโคเลสเตอรอลต่ำเท่านั้น เช่นหันมาเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โภชนาการดีร่างกายก็จะดีตามะจ๊ะ ผักสีเขียว ผลไม้สีสันสดใส ก็ทานกันเยอะ ๆ นะจ๊ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา
ถ้าบุคคลในครอบครัวที่มีประวัติการเป็น โรคหัวใจ ก็ควรที่จะไปพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ เพื่อปรึกษาและขอคำแนะนำจากคุณหมอนะจ๊ะ
การออกกำลังกาย ก็สามารถลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้น่ะจ๊ะ ขยัน ๆ ออกกำลังกายกันหน่อยแต่ผลลับที่ได้ตามมานั้นถือว่ายอดเยี่ยมเลยหละ เพื่อต่อต้านโรคหัวใจให้ห่างไกลจากชีวิตของคุณเอง
การปรับสภาพจิตใจทางด้านอารมณ์ ก็เป็นประโยชน์ที่ดีต่อหัวใจของเรา พยายามปรับอารมณ์ให้สดชื่น แจ่มใส ไม่เครียด ไม่ฟุ้งซ่าน ไม่จิตตก ก็ส่งผลที่ดีกับสุขภาพร่างกาย และหัวใจซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญมากของร่างกายนะจ๊ะ