Advertisement
โรคเก๊าท์
คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าไม่รู้จัก “โรคเก๊าท์” โรคเก๊าท์ ก็พอๆ กับการเป็นไมเกรน บางคนไม่เข้าใจว่า โรคเก๊าท์ คืออะไร แค่ปวดเข่าก็ไปซื้อยาตามคลินิกมากิน เก๊าคือการสะสมกรดยูริกไว้ในกระดูกอ่อน ตามข้อเล็กข้อน้อยมากจนเกินไป แล้วทำให้เกิดอาการอักเสบขึ้นที่ข้อ โรคที่คล้ายคลึงกันคือ โรครูมมะตอย กับ โรคเก๊าท์ ปวดเข่าเรื้อรัง หรือโรคปวดเรื้อรังที่เกิดจากการเสื่อม เราต้องแยกให้ออก เราต้องสามารถวินิจฉัยตัวเองให้ออกก่อนที่ปวดเนี๊ยะ ปวดเนื่องจากอะไรว่าเป็นเก๊าท์จริง หรือเก๊าท์เทียม เก๊าท์เทียมนี่ก็คือ ปวดเข่าเรื้อรัง ปวดข้อเรื่องรัง จากอาการเสื่อมที่เสื่อมไปตามอายุไข โรคนี้รักษายากมาก ปลุกเสกใหม่ก็ไม่ได้ มีแต่จะเสื่อมอย่างเดียว คนที่มีอาการปวดตามข้อทั้งหลาย อย่าคิดแค่ว่าการกินยาแก้ปวดแล้วจะหาย นั่นไม่ใช่การรักษาที่ดีเลย เราควรที่จะพบคุณหมอเพื่อตรวจให้แน่ชัดว่าเรานั้นเป็น โรคเก๊าท์หรือไม่ เพื่อที่จะควบคุมได้ทัน และไม่เรื้อรัง
โรคเก๊าท์ คือ โรคปวดข้อชนิดหนึ่ง เกิดขึ้นเนื่องจากความผิวปกติในการเผาผลาญสาร คิวริน ทำให้มีกรดยูริก ในเลือดสูงขึ้น และตกตะกอนภายในข้อ หรือระบบทางเดินปัสสาวะ ทำให้มีอาการปวดข้อหรือนิ่วของระบบทางเดินปัสสวะได้ พบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง เป็นโรคถ่ายทอดทางพันธุกรรม และจะเป็นฉับพลัน โรคเก๊าท์ รักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่สามารถควบคุมโรคนี้ได้ โดยการรักษาอาการอักเสบของข้อ พักการใช้ข้อที่ปวด
อาการของโรคเก๊าท์
- เจ็บปวดที่ข้อ ข้อเข่า ข้อเท้า ตื่นมาจะมีอาการเจ็บมาก
- เจ็บโคนหัวแม่เท้ามากที่สุด
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเก๊าท์
- โรคเก๊าท์ มักจะเกิดขึ้นในบุคคลที่มีอายุสูง ผู้ชายตั้งแต่อายุ 40 ขึ้นไป ส่วนผู้หญิงมักจะเป็นตั้งแต่ประจำเดือนหมด
- กรรมพันธุ์
- อาหารบางชนิซึ่งสามารถส่งผลให้มีกรดยูริคสูงได้
- การทานอาหารที่มี พีโอลีน กินเป็ด ไก่ ห่าน ปู กุ้ง ปลา ชนิดต่าง ๆ เหล้า ยอดผักโขม กระถิน เห็ด ถั่ว ยอดผักต่าง ๆ
วิธีการป้องกันและรักษาโรคเก๊าท์
- ยาลดกรดยูริคในร่างกาย
- ยาขับกรดยูริคขับออกทางปัสสาวะ
- รักษาอาการโรคเก๊าท์ โดยการรักษาอักเสบของข้อ พักการใช้ข้อที่ปวด
- การควบคุมอาหาร
- รับประทานอาหารที่มีพีโอลีนให้น้อยลง
- การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถึงแม้คุณหมอจะบอกว่าคุณเป็น โรคเก๊าท์ แล้ว ถึงแม้จะเจ็บ เราต้องฝืนออกกำลังกาย เพื่อให้ชนะตัวเราเองไปสู่จุดที่หายได้
- ไม่ทานผักที่อยู่ในระยะกำลังจะเจริญเติบโต
- ไม่ทานหนังสัตว์ เนื้อยังพอรับประทานได้
- ไม่ทานสัตว์ปีก
- ไม่ทานหนอไม้ ซึ่งไม่มีประโยชน์เลย กินแล้วปวดข้อ โรคเก๊าท์ถามหาได้ง่ายนะจ๊ะ
- ไม่ทานเครื่องในสัตว์ทุกชนิด ยกเว้นเครื่องในปลา
Advertisement